GUIDEN ER I INNBOKSEN DIN OM Fà MINUTTER! I MELLOMTIDEN - SE UNDER
VENT! Vil du ogsÄ ha mini-kurset "SPA for bekkenbunnen"?
Du fÄr direkte tilgang til:
Du vil lĂŠre
- Hvordan traumer pĂ„virker din bekkenbunn, og hvordan du kan skape en kontakt som er nĂŠrende.Â
- Trygge Ăžvelser sĂ„ du kan bli venn med underlivet ditt igjen.Â
- En traumesensitiv tilnĂŠrming som du kan ta i bruk i for Ă„ lindre underlivssmerter .
- Teknikker for Ă„ gi slipp pĂ„ anspenthet i bekkenbunnen.Â
I "SPA for bekkenbunnen" vil du fÄ:
ForstÄelse for hvordan pusten kan styrke og hele bekkenbunnen din
Â
GĂ„ fra smerte og isolasjon til skaperkraft og livsglede
Â
En kombinasjon av teori og praktiske Þvelser, for Ä gi deg en helhetlig forstÄelse av ditt underliv
Jeg er Kristina Merete
Kristina Merete heter jeg. Jeg er 37 Ă„r, har to barn pĂ„ 11 og 13 Ă„r og er gift med en nydelig mann som jeg traff da jeg var 21 Ă„r gammel.Â
Jeg har lenge kjent pĂ„ at jeg sitter inne med mye kunnskap som jeg Ăžnsker Ă„ nĂ„ ut med til flere. De siste fjorten Ă„rene har jeg arbeidet som pedagog og terapeut. Jeg har vĂŠrt en evig student med flere videreutdanninger, men det viktigste av alt â etter min mening â er denne kombinasjonen sammen med min egen livserfaring som jeg deler rikt av.
Jeg har alltid hatt ekstra hjerte for mennesker som har opplevd traumer, som har hatt en utfordrende oppvekst og som kommer fra en dysfunksjonell familie. Her har jeg selv mye Ă„ bidra med, og dette var grunnen til at jeg fĂžrst utdannet meg til barnevernspedagog.
Jeg har vÊrt sÄ heldig Ä fÄ jobbe i spesialisthelsetjenesten de senere Ärene, og der har jeg ogsÄ fÄtt brukt kompetansen min innen yoga og mindfulness. Det har vÊrt en verdifull reise.
Vegen gikk videre, og jeg tok en internasjonal sexolog-utdanning med en helhetlig tilnĂŠrming â noe som kjentes veldig riktig for meg. Jeg gjorde det fĂžrst og fremst for Ă„ hele min egen seksualitet, men opplevde at reisen jeg hadde hatt, var for god til Ă„ ikke deles. Jeg sĂ„ at den kompetansen jeg satt pĂ„ manglet der ute, og jeg Ăžnsket Ă„ gjĂžre det jeg en gang trengte pĂ„ min veg, tilgjengelig for alle.
Deretter sĂ„ Kvinneportalen UnderLivet lyset i september 2021, en ett-Ă„rig reise som over tusen kvinner har vĂŠrt igjennom. Jeg har siden det ogsĂ„ laget flere mindre kurs.Â
Jeg elsker Ä sÞke dypt ,og har ogsÄ tatt to spesialiseringer i feminin seksualitet og yoniegg.
Alt dette utfyller sĂ„ fint min sosialfaglige bakgrunn og videreutdanning innen psykisk helse og avhengighet. Det er deilig Ă„ legge frykten bak meg, gĂ„ min egen veg, fĂžlge mitt livskall og jobbe med seksualitet â endelig!
I tillegg til Ä jobbe for meg selv holder jeg foredrag og jeg har hatt spennende samarbeid med flere organisasjoner som vil ha stÞrre fokus pÄ seksuell helse.
Jeg jobber fortsatt i spesialisthelsetjenesten sÄ ofte jeg har anledning. Jobben og menneskene jeg mÞtte der tok meg pÄ mange mÄter hjem.
Jeg Þnsker at min Äpenhet og egenerfaring vil vekke noe i deg, og inspirere til vekst pÄ mange omrÄder.
La oss lÞfte hverandre, vekke hÄpet og sette grenser. MÞte oss selv med medfÞlelse og ta smÄ steg av gangen. La oss se det fine som er rundt oss og mÞte hverandre med den omsorgen og kjÊrligheten vi alle fortjener. Vi er her for Ä ta livet tilbake, for Ä skinne og spre vÄrt lys.
HÞres dette ut som en reise du vil vÊre med pÄ, sÄ vit at du er varmt velkommen.
Kristina Merete;
er sett, hĂžrt og har samarbeidet med flere spennende aktĂžrer đÂ
