En guidet reise
Massasje for par â€ïž
Jeg har en underlivsmassasje for par og her fĂ„r du den fĂžrste delen, som har fokus pĂ„ Ă„ knytte kontakt og puste sammen fĂžr en gĂ„r videre inn i det intime samspillet.Â
Du har nĂ„ kanskje blitt vant til brystmassasje pĂ„ egenhĂ„nd og den teknikken du fĂ„r av meg her, er for Ă„ gjĂžre sammen med partneren din.Â
Ăvelsen skaper en rolig og trygg atmosfĂŠre, hvor dere kan utforske berĂžring pĂ„ en mer meningsfull mĂ„te, fri fra distraksjoner og forventninger.
Se gjerne videoen pĂ„Â egenhĂ„nd fĂžrst âš
Hvis du Ăžnsker et arbeidshefte med en detaljert beskrivelse av hele massasjen, slik at du enkelt kan utfĂžre den selv, finner du det her;
Livet fĂžr og etter
Denne massasjen er en svÊrt nÊr og intim opplevelse, og derfor er det viktig at dere allerede befinner dere pÄ et trygt og godt sted i relasjonen fÞr dere gÄr inn i denne prosessen. Dette er den siste delen av mitt par-program og er ment som en forsterkning av bÄndet mellom dere.
Gjennom denne massasjen veileder jeg din partner i Ă„ skape et trygt og stĂžttende rom for deg, hvor du kan slippe stress og spenninger.
Jeg guider dere steg for steg, slik at bÄde du og din partner fÞler dere trygge og komfortable gjennom hele prosessen.
Jeg anbefaler at du fÞrst setter deg godt inn i instruksjonene pÄ egen hÄnd, deretter sammen med partneren din. EtterpÄ kan dere ta en samtale om hvordan dere best kan tilpasse prosessen til deres behov og Þnsker.
KRISTINA MERETEÂ
Holistisk og Somatisk Sexolog
Jeg er barnevernspedagog med videreutdanning innen psykisk helsearbeid, rus og avhengighet. Jeg har 15 Ärs erfaring fra bÄde privat og offentlig sektor. I tillegg er jeg utdannet mindfulness-instruktÞr, yogalÊrer og holistisk sexolog, med spesialisering i feminin seksualitet. Jeg kombinerer Þstlig filosofi og vestlige metoder for Ä fremme seksuell helse og velvÊre.
I 2021 etablerte jeg programmet Kvinneportalen UnderLivet, med stĂžtte fra Innovasjon Norge, for Ă„ dekke et manglende tilbud innen seksuell helse.
Inspirert av egne erfaringer, har jeg skapt kurs og program for kvinner og par som gir praktiske verktĂžy for Ă„ styrke seksuell helse.
Jeg jobber for Ă„ fremme et trygt rom for seksuell utfoldelse og kunnskap, og mitt arbeid har blitt tatt varmt imot.Â
I dag holder jeg kurs, foredrag og skriver en egen sex- og samlivsspalte i FĂŠdrelandsvennen.