Gi slipp pĂ„ spenninger i underlivet og hel underlivssmertene dineÂ
sĂ„ du kan begynne Ă„ leve livet ditt igjen!Â
Avspenning, lindring av smerter og en myk tilnĂŠrming â€ïž
Har underlivet ditt sagt 'NEI'?
Hvis du noen gang har kjent pÄ anspenthet, smerter eller kjent deg frakoblet eget underliv, sÄ er du ikke alene. Mange opplever spenninger i bekkenbunnen som et resultat av stress, gamle mÞnstre eller ubalanse i kroppen.
Vi har derfor laget en ressurs til deg â en enkel, guidet Ăžvelse som hjelper deg Ă„ slippe spenninger og skape en mykere forbindelse til kroppen din.
Â
Trygghet fĂžrst â du er pĂ„ riktig vei
Denne Þvelsen er en del av programmet vÄrt, og vi vet at alle starter fra ulike steder. Hvis du opplever at det er utfordrende Ä gjÞre den akkurat nÄ, sÄ mÞt deg selv med vennlighet. Noen ganger trenger kroppen tid fÞr den er klar til Ä gi slipp, og det finnes andre mÄter Ä jobbe pÄ fÞrst.
Det viktigste er at du gir deg selv rom til Ă„ vĂŠre der du er. Heling skjer steg for steg.
Â
Mykhet og balanse i bekkenbunnen
Bekkenbunnens muskler jobber hele tiden for Ă„ stĂžtte deg, men nĂ„r de blir overarbeidet, kan de trekke seg sammen og skape smerter. Ăvelsen vi deler med deg gir en myk aktivering, som hjelper musklene med Ă„ finne tilbake til en naturlig balanse â verken for stramme eller for svake.
Med tiden kan dette bidra til:
â
Mindre smerter og spenninger
â
Bedre kontakt med kroppen din
â
Ăkt sirkulasjon og varme i underlivet
Â
Tillat deg selv Ă„ mĂžte deg selv med godhet
Noen ganger kan det vĂŠre vanskelig Ă„ merke effekt umiddelbart, og det er helt normalt. Vit at du ikke trenger Ă„ gjĂžre alt perfekt for at det skal ha en virkning. Bare det Ă„ lytte og gi deg selv noen minutter med ro kan vĂŠre nok til Ă„ starte en prosess.
đ Du er ikke alene, og du er pĂ„ vei.
Varm klem,
Anki & Kristina Merete đ
Kanskje kjenner du noen andre som kunne hatt gleden av mer hvile og nytelse pÄ samme tid.
Bekkenbunnen vĂ„r kan holde pĂ„ mange utfordrende fĂžlelser. Det er sĂ„ fint nĂ„r vi kan fĂ„ hjelpemiddel pĂ„ vegen til Ă„ rense og Ă„pne mer opp, for den kjĂŠrligheten og stĂžtten som allerede er der, inne i oss.Â
Da deler du denne!Â
Hva om livet fikk bli en fest?
Fordi akkurat nĂ„ fĂžler du kanskje at du lever pĂ„ vent. Vi er her for Ă„ gi deg praktiske rĂ„d om hvordan du kan blomstre i ditt liv, i dine relasjoner... og i hele din eksistens, selv om du kjenner pĂ„ smerter i (under)Livet! Â
Den undervisningen du fĂ„r her er kun tilgjengelig de neste 10 dagene. Sendingen vil fĂ„ deg til Ă„ le. Den vil fĂ„ deg til Ă„ grĂ„te. Den vil Ă„pne opp for refleksjoner og du vil bli konfrontert med de tingene som du kanskje har ignorert og kjenner deg klar for Ă„ endre.Â
Mest av alt, i denne sendingen mĂžter du fantastiske kvinner, noe som vil lĂžfte deg og stĂžtte deg til Ă„ fĂžle og kjenne pĂ„ enda mer nytelse hver eneste dag. Livet ditt venter pĂ„ deg â€ïž
KLIKK PĂ BILDET OG FĂ DIREKTE TILGANG đ
