Når du holder på å ødelegge et godt forhold 💔
Partneren din er ikke feilfri men du vet h*n ikke fortjener måten du skriker eller trekker deg unna på. Du vet også at h*n ikke er ansvarlig for din måte å reagere på.
Du blir lei deg. Du vet det handler om gamle ting, men du klarer bare ikke å ta deg sammen, uansett hvor mye du prøver.
Du skammer deg fordi du blir så fort trigget, og sliter med å ta imot og kjenne på kjærlighet.
En del av deg tenker at partneren din hadde hatt det bedre alene, Du kjenner deg verdiløs og liten.
Kanskje er dette en del av realiteten dere begge kjenner på.
Dere føler dere maktesløse i situasjonen...
Dere får fem praksiser som vil hjelpe dere på vegen!
Passer for dere som:
Ønsker hjelpemidler som ikke kun fokuserer på dialog🌸
Savner de dypere møtene som en gang var🌸
Vil kjenne forståelse og tålmodighet for hverandre🌸
Er åpne for å prøve nye ting, og vil gjøre hverandre enda tryggere🌸
Bygg en god grunnmur nå. La tiden sammen gi energi fremfor å ta energi!
👉 Dere har det allerede fantastisk? Et nydelig utgangspunkt for å gjøre det som er bra, enda bedre. Den fasen dere er i er viktig å ta vare på!
Vi er klare!*** ADVARSEL ***
Ved jevnlig bruk kan disse praksisene føre til mer intimitet, bedre emosjonell kontakt og et rikere seksualliv 💃.
Jeg har hatt en noe unnvikende tilknytningsstil, samtidig som jeg har vært litt engstelig for å knytte meg til noen. Så jeg har hatt litt å jobbe med, for å si det sånn. Forskning jeg har lest viser det kun er rundt 50% av oss som faktisk har en trygg tilknytningsstil. Det viser at vi absolutt ikke er alene.
Vi bringer alle med oss vårt inn i forholdet, basert på erfaring og bakgrunn. I blant kan det være vanskelig å forstå den andre, og vi kan bli stående fast i diskusjoner som egentlig ikke betyr noe i det lange løp.
Jeg må le når jeg tenker på noen av tingene vi har diskutert på familiekontoret, for ikke å snakke om de utallige metodene vi har lært på parkurs. Vi har gravd oss dypere og dypere ned, kjent oss så mislykket!
Sannheten er at vi ikke trenger å blir sittende fast i diskusjoner eller være opphengt i hvilke måter vi skal kommunisere på verbalt. Det er noe annet vi må lære først, noe jeg skulle ønske alle offentlige instanser visste om og kunne lært oss mer av.
Jeg håper du nå er klar til å la nervesystemet ditt få noen nye erfaringer, hvor dere virkelig stiller opp for dere selv – og hverandre ❤️.
Vi bruker selv disse hjelpemidlene aktivt, som før vi skal prate om større temaer i livet, på en date-night eller før sex. Og i hverdagen generelt.
Varm klem,
Kristina 🌸.
Vi vil også ha denne positive endringen!
