Yoni-mapping er en prosess der du utforsker og blir bedre kjent med underlivet ditt. Det handler om å forstå hvordan forskjellige områder føles – enten det er nytelse, nummenhet, spenning eller smerte. Det er en oppdagelsesreise for å øke bevisstheten din om kroppen, uten nødvendigvis å jobbe med å frigjøre følelser eller traumer.
De-armoring er derimot en mer intensiv prosess som fokuserer på å frigjøre lagrede spenninger og traumer i kroppen. Målet er å fjerne "rustning" som kroppen har bygd opp på grunn av tidligere smerte eller emosjonelle blokkeringer, og dermed åpne opp for mer nytelse og frihet.
Kort sagt: Yoni-mapping hjelper deg å kartlegge og bli kjent med kroppen din, mens de-armoring er en helbredende prosess som aktivt frigjør lagrede blokkeringer.
Nå kan du utforske dem nærmere – med mine guidede praksiser 👇
Husk å få med deg vår ekslusive intimitetspakke her 👇
Nå har du muligheten til å ta din egenpleie til et nytt nivå med vår spesialpakke som inkluderer både en akupressurstav og et overraskende yoni-egg i medium størrelse. Dette er verktøy som hjelper deg å frigjøre spenninger, øke kroppsbevisstheten og bringe mer glede og nytelse inn i livet ditt.
I tillegg får du en PDF med instruksjoner for å lage ditt eget bekkenkart, slik at du kan forstå hvor spenninger, smerter eller nytelse er lagret i underlivet ditt. Dette gir deg et verdifullt verktøy for å tilrettelegge for mer velvære og balanse.
Hva er inkludert i pakken?
- En akupressurstav for målrettet frigjøring av spenninger
- Et overraskende yoni-egg (medium) som støtter din indre balanse
- En PDF-guide for å lage ditt eget bekkenkart for dypere innsikt og heling
Klar til å begynne din reise mot heling og økt nytelse?
Bestill pakken i dag og oppdag hvordan du kan frigjøre gamle mønstre og skape plass for mer glede og velvære i livet ditt.
KRISTINA MERETE
Holistisk og Somatisk Sexolog
Jeg er barnevernspedagog med videreutdanning innen psykisk helsearbeid, rus og avhengighet. Jeg har 15 års erfaring fra både privat og offentlig sektor. I tillegg er jeg utdannet mindfulness-instruktør, yogalærer og holistisk sexolog, med spesialisering i feminin seksualitet. Jeg kombinerer østlig filosofi og vestlige metoder for å fremme seksuell helse og velvære.
I 2021 etablerte jeg programmet Kvinneportalen UnderLivet, med støtte fra Innovasjon Norge, for å dekke et manglende tilbud innen seksuell helse.
Inspirert av egne erfaringer, har jeg skapt kurs og program for kvinner og par som gir praktiske verktøy for å styrke seksuell helse.
Jeg jobber for å fremme et trygt rom for seksuell utfoldelse og kunnskap, og mitt arbeid har blitt tatt varmt imot.
I dag holder jeg kurs, foredrag og skriver en egen sex- og samlivsspalte i Fædrelandsvennen.